17 ottobre – 18 ottobre 2026
Seminario di IYENGAR® Yoga
“Il respiro e l’anima”
17 ottobre – 18 ottobre 2026
ORARI
- Sabato 17 ottobre ore 8:00 – 12:00 / 16:00-18:00
- Domenica 18 ottobre ore 9:00 – 12:00
COSTI
- Quota corso completo: iscritti 120 € – non iscritti 140€
- Solo mattina sabato o domenica : iscritti 55 € – non iscritti 65€
INFO ED ISCRIZIONI
whatsapp 377.4272084
info@shaktyogaclub.com
L’essere umano nella sua interezza ha un insieme di possibilità, sia grossolane e corporee che sottili e animiche.
L’individualità umana, quindi, è molto più di quello che si percepisce.
ASANA
In questo incontro studieremo fondamentalmente il Padmasana che simboleggia la relazione spirituale tra l’uomo e il cosmo, proprio come il fiore di loto che dalle acque melmose sboccia in superficie, così il praticante eleva la propria coscienza al di sopra degli attaccamenti materiali.
MANTRA
Cantare i mantra genera vibrazioni che cambiano la frequenza cerebrale e trasformano la coscienza.
Rompere la catena della illusione e andare oltre.
PRAJNA PARAMITA
Studieremo la Prajna paramita e la Meditazione, con introduzione al Koan.
PROGRAMMA
SABATO
ore 8:00 – 9:00 Meditazione Prajna Paramita e Koan
ore 10:00 – 12:00 Yogasana, le pratica per arrivare al Padmasana
ore 16:00 – 18:00 Yogasana, pratiche per un rilassamento profondissimo
DOMENICA
ore 9:00 – 12:00 Yogasana general
Ottaviano Fuoco
Ottaviano Fuoco, monaco Zen Nanyō, si dedica alla pratica dello Yoga da più di quarant’anni.
Abilitato all’insegnamento dello IYENGAR® Yoga presso il Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute di Pune, in India, ha poi ottenuto, nel 2017, il certificato di livello superiore Level 2.
Maestro di Thai-Chi dal 2009, è anche 3° DAN di Shodō e insegna l’antica arte della calligrafia giapponese a principianti e appassionati.
Nel 2003 apre Surya, la sua scuola a Cosenza, in cui si dedica allo studio e all’insegnamento dello Yoga e di diverse discipline orientali.
INFO ED ISCRIZIONI
whatsapp 377.4272084
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