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YOGA PER RAGAZZI

YOGA PER RAGAZZI

da ottobre 2017 – con Barbara Neri ogni mercoledì – Prima lezione di prova

LEZIONE DI YOGA PER RAGAZZI dai 12 in su

con Barbara Neri

daffy-and-bugs-in-yoga-600x337La disciplina dello yoga e la sua ricerca di unità tra corpo, mente e gli altri aspetti dell’individuo è uno strumento prezioso per imparare a conoscersi e ad accettarsi, a comprendere e amare se stessi e i cambiamenti profondi della propria vita.
Lo yoga aiuta a concentrarsi, a vincere i normali timori dell’età della crescita, a gestire le emozioni più intense, a trovare l’equilibrio interiore.????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Attraverso la pratica delle posizioni, della meditazione e delle altre discipline dello yoga, svolta in modo giocoso e spontaneo, si può in maniera semplice e accessibile entrare in contatto con la parte più profonda di sé, acquisire consapevolezza e fiducia.
La pratica delle posizioni in particolare è molto utile al corpo in evoluzione per sostenere lo sviluppo e dare il giusto assetto posturale.

E’ consigliato indossare abiti comodi e calzini, oppure si può stare a piedi nudi.

YOGA PER RAGAZZI DA 12 in su

TUTTI I MERCOLEDI ORE 17:15 – 18:15

LEZIONE DI PROVA GRATUITA

 

 

LEZIONE DI YOGA PER BAMBINI da 6 a 11 anni

LEGGI TUTTO

 

Informazioni e prenotazioni:  
info@shaktyogaclub.it
Barbara 339.4932236

 



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