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WORKSHOP DI ASHTANGA YOGA

WORKSHOP DI ASHTANGA YOGA

11 novembre 2018  – con Arianna Paolucci

SENTIRE NON CAPIRE

Sento • Faccio • Capisco

La Tecnica è qualcosa che si sviluppa dopo

Abbiamo il piacere di ospitare per un workshop di Ashtanga yoga, l’insegnante Arianna Paolucci, allieva del maestro Lino Miele.

QUANDO:
Domenica 11 Novembre
ore 9:00 – 11:30

DOVE:
Shaktyoga Club
Via Scrima 81
ANCONA

PROGRAMMA:
Inizieremo con il Pranayama e poi con la classe guidata fino a Navasana, a seguire domande e risposte.

Il seminario è aperto a tutti !


Abbiamo chiesto ad Arianna Paolucci da quanto pratica questo stile di yoga e come ci si è avvicinata:

“Ho incontrato l Ashtanga in India 12 anni fa. Ci sono “caduta” dentro. Nel verso senso della parola.
Slogandomi una caviglia ruzzolando giù da un b&b. Impossibilitata a continuare il viaggio zaino in spalla mi sono dovuta”fermare”. E quando ti fermi…il mondo ha un altro aspetto. Vedi. Gruppi di studenti con fisici asciutti e slanciati popolavano le spiagge di Kovalam nell’ora del tramonto. Durante il giorno sparivano. Un giorno, seguendoli, arrivai alla Shala di Lino Miele. E da li iniziò un Grande Amore. Che a oggi è più forte che mai. Io scappavo da me..viaggiavo per fuggire dalla mia vita ma in realtà me la portavo con me. Non accettavo IL DOLORE. Dentro soffrivo e mi isolavo. Con l’Ashtanga entri proprio a contatto col Dolore. Impari a gestirlo non a evitarlo . E cosi il tappetino è diventato lo specchio dove mi vedevo e mi riconoscevo. Cosi piano piano ho portato la pratica nel mio quotidiano e ho “scemato” il superfluo. Questa pratica mi ha insegnato La Forza ..quella Profonda che sta dentro di noi. Ma al contempo la Morbidezza, Nell’accettare i propri limiti e il perdonarsi gli sbagli che si fanno. Ho smesso di pretendere da me stessa di essere Qualcuno. Ho iniziato a Essere semplicemente Me.”


INFO E ISCRIZIONI:
whatsapp 3280528294
mail: shaktyogaclub@gmail.com

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