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RITIRO DI PRIMAVERA ASHTANGA & IYENGAR YOGA

RITIRO DI PRIMAVERA ASHTANGA & IYENGAR YOGA

26 – 27 maggio 2018
Seminario di IYENGAR® Yoga e Ashtanga Yoga con Carlotta Hinna e Pierpaolo Messina in una splendida location nel mezzo delle colline marchigiane.

Siamo molto felici di proporre questo seminario unico nel suo genere e in una location meravigliosa!  Spesso si crea una separazione tra gli stili ed i loro praticanti, mentre noi siamo convinti che sia naturale ed auspicabile che ci sia unità e scambio. Presentare i due stili affiancati in un unico evento e dare la possibilita’ a tutti i soci (anche principianti) di praticare nei due modi ben definiti, aprirà ad una grande comprensione della pratica e di se stessi.

Lo yoga è un viaggio interiore, scrive il Maestro BKS Iyengar, che parte dal corpo fisico per arrivare ai corpi “sottili”: il corpo energetico, dove risiedono il respiro e le emozioni; il corpo mentale, dove i pensieri e le ossessioni sono controllati; il corpo intellettuale, dove si trovano l’intelligenza e la saggezza e il corpo divino, dove si viene in contatto con l’anima universale.

In questo seminario approfondiremo proprio come lo yoga agisca in ognuno di questi corpi o strati (kosha) per lasciare che i nostri esseri si immergano nell’armonia della Grande Madre, manifestandone la pace e la gioia.


PROGRAMMA:

Sabato 26 maggio

h. 15/16 Arrivo e sistemazione nelle camere

h. 17,00 – 18,30 Ashtanga Yoga introduzione e pratica guidata della prima serie fino a Navasana con Paolo Messina

h. 18,30 – 19,30 Iyengar yoga sequenza preparatoria e pratica del pranayama con Carlotta Hinna

h. 20,30 cena e dopo cena: conversazioni per conoscere la storia e il lignaggio dello stile Ashtanga Vinyasa e del metodo Iyengar.

 

Domenica 27 maggio
h. 8,00 – 9,30  Pratica della prima serie Ashtanga Yoga guidata con Paolo Messina

Colazione e tempo libero

h. 13 Pranzo
h. 16,00 – 17,30 Restorative Yoga con il metodo Iyengar con Carlotta Hinna

h. 17,30 – 18,00 Meditazione del Tantra Yoga Tradizionale con Carlotta Hinna

Chiusura del seminario

 

 

 

 

MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE:  

Il seminario comprende l’intera pratica Yoga, l’alloggio e la pensione completa con menù vegetariano. I partecipanti verranno alloggiati in camere doppie/triple, secondo l’ordine di prenotazione. Possibilità di camera singola.

  • La quota di partecipazione è di € 165
  • Scontato € 140 Early Bird  – prenotando entro il 25 aprile 2018
  • Acconto alla prenotazione €100
  • Supplemento camera singola 15€

È possibile partecipare alle singole sessioni di Yoga.

Ogni socio partecipante dovrà munirsi di tappetino per la pratica (chi non lo ha può comunicarlo al momento dell’iscrizione per richiederlo gratuitamente in uso)

 

Località: Il complesso de “LA RAGOLA COUNTRY-HOUSE“, è inserito in un paesaggio di uliveti e campi coltivati, dista 2 Km da Ostra e soli 8 Km dal mare di Senigallia. Offre camere e mini-appartamenti , sala da pranzo e un grande portico ombreggiato che rende godibile mangiare all’aperto con vista sul panorama della campagna marchigiana. Il giardino di oltre un ettaro assicura privacy e tranquillità, mentre l’orto fornisce tutti i prodotti coltivati in modo naturale e senza pesticidi. La sala yoga, separata dal corpo del casale, ha una superficie di 70 mq, pavimentazione in legno e vernici ecologiche, è dotata di spogliatoio, bagni, docce e saletta massaggi. La cucina offre un delizioso cibo biologico, accuratamente cucinato secondo i principi della cucina vegetariana.

Per consentire agli ospiti della country house il massimo del relax, una confortevole vasca idromassaggio con acqua riscaldata è stata allestita sulla terrazza solarium all’estremità del grande prato che circonda la casa. Qui è possibile rilassarsi lasciandosi massaggiare dai getti caldi mentre lo sguardo spazia dal roseto che circonda la vasca, al suggestivo panorama del borgo antico di Ostra.

 

  

 

IL SEMINARIO SARÀ CONDOTTO DA:  

Shaktyogaclub ad AnconaCARLOTTA HINNA: Inizia il suo percorso Yoga nel 1998 studiando Tantra Yoga Tradizionale e Ashtanga Vinyasa Yoga con il maestro Lino Miele, nel 2009 si avvicina al metodo IYENGAR® Yoga frequentando il corso di formazione e conseguendo la certificazione ufficiale all’insegnamento del metodo IYENGAR®. Si è recata a Pune in India per studiare al RIMYI (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, Pune India) con la famiglia Iyengar.

PIERPAOLO MESSINA: Dopo aver frequentato per un breve periodo classi di Hatha Yoga, viene introdotto all’Ashtanga Vinyasa Yoga dalla sua insegnante Carlotta Hinna. Si appassiona subito allo studio dello stile, intraprendendo una ricerca con vari testi, per poterne approfondire tutti gli aspetti, e frequentando workshops con i più importanti insegnanti italiani, alcuni dei quali allievi diretti di Shri K. Pattabhi Jois (padre del metodo Ashtanga Vinyasa Yoga), come Lino Miele, Susanna Finocchi, Elena de Martin, Gabriele Severini, Sandro Brancaleoni e Carla Ricci.

 

 

 

Per informazioni e prenotazioni:

shaktyogaclub@gmail.com



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