Agosto 2022
Programma
Argomenti
- Pratica di Asana in piedi e sequenze dinamiche e torsioni
- Backbandings e archi
- Posizioni inverse
- Il Restorative Yoga: La pratica di recupero energetico
- Pranayama : la scienza yoga della respirazione e del controllo del flusso vitale
- Approfondimenti sulla filosofia, lo Yoga Tradizionale Tantrico e la Meditazione
Quando
1° settimana: 15 – 20 agosto 2022 (dal lunedì al sabato)
2° settimana: 23 – 28 agosto 2022 (dal martedì alla domenica)
Orario lezioni h. 9:30 – 11:30
Quote di partecipazione
SOLO PRATICA YOGA
- Abbonamento 6 giorni: 180 €
- Ingresso singolo: € 35
VACANZA IYENGAR YOGA & MARE
- 6 giorni di pratica Yoga
- Escursione alla Spiaggia delle Grotte del Passetto
- Visita alle Grotte di Osimo sotterranea ricche di storia e mistero
- Cena degustazione prodotti tipici del Conero
- Su richiesta è possibile aggiungere il solo pacchetto vacanza anche per accompagnatori o per chi frequenta il corso per meno giorni.
Quota individuale: 290 €
Modalità di partecipazione
Acconto all’iscrizione 100 €, il versamento assicura il posto nel corso.
I posti sono limitati, per prenotare la partecipazione al corso di IYENGAR® Yoga inviare una mail a:
shaktyogaclub@gmail.com indicando nome, cognome, età, città, livello di pratica yoga (esperienza e metodo praticato) o altre attività sportive praticate e periodo prescelto.
Le quote non includono vitto, alloggio, e quanto non espressamente indicato.
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