dal 23 marzo 2021
Perché
L’idea di proporre un corso per principianti, nasce dalla constatazione di una difficoltà ad avvicinarsi allo Yoga da parte di chi non conosce affatto questa antica disciplina. Il corso è rivolto a chi inizia, a chi ricerca una pratica rigenerante attraverso una ginnastica yoga dolce, a chi ha bisogno di gestire lo stress, ed è ottimo anche per chi ha bisogno di ripassare ...
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14-21-28 aprile 2021 ciclo di incontri settimanali
IMPARA A RESPIRARE CORRETTAMENTE E A RILASSARTI….
Il pranayama, la regolazione dell’energia attraverso il respiro, è il cuore dello yoga. Impara a lavorare con il tuo respiro e come impostare una pratica quotidiana di questa arte essenziale. Scoprirai le potenzialità del tuo respiro per un corpo sano ed una mente calma e serena.
Un programma di 3 incontri serali aperti a tutti, anche a chi non ...
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In qualsiasi momento è possibile richiedere un appuntamento online per una lezione individuale.
Quando è possibile , in base alle disposizioni DPCM, è possibile prenotarsi anche per le lezioni private in PRESENZA allo Shaktyoga club.
Le lezioni private, online o in presenza, possono essere sia individuali che condivise per 2 familiari:
PER INFORMAZIONI :
Primavera – Estate 2021
DPCM e sole permettendo si inizia al più presto per praticare insieme dal vivo, ad Ancona al Parco di Posatora !
Riabbracciamo la natura che ci circonda, torniamo ad emozionarci insieme con lo Yoga al parco.
Dovremo rispettare tutte le misure di prevenzione previste dalla fase 2, tra le quali ...
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Estate 2021 – Ancona e Riviera del Conero
La scuola organizza per i mesi di luglio e agosto 3 settimane di pratica intensiva!
1° settimana dal 5 al 9 luglio 2021 Intensivo 5 giorni – 10 h
2° settimana dal 16 al 20 agosto 2021 Intensivo 5 giorni – 10 h
3° settimana dal 23 al 27 agosto 2021 Intensivo 5 giorni – 10 h + 4 h
I seminari intensivi sono ...
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Argomenti
Orario lezioni dal lunedì al venerdì ore 9:30 – 11:30
Solo pratica Yoga – Vitto e alloggio non inclusi
.Vacanza IYENGAR®Yoga & Mare
Quota individuale € 230 – include:
Argomenti
Orario lezioni dal lunedì al venerdì ore 9:30 – 11:30
Solo pratica Yoga – Vitto e alloggio non inclusi
.Vacanza IYENGAR®Yoga & Mare
Quota individuale € 230 – include:
Argomenti
Orario lezioni
dal Lunedì al Venerdì ore 9:30 – 11:30
Per tutti è importante riunirsi e connettersi anche quando le circostanze non ci permettono di praticare in presenza. Grazie alla tecnologia manteniamo viva la pratica Yoga che riconosciamo portare benefici da tanti punti di vista!
L’obiettivo della scuola è di mantenere elevato il livello di insegnamento elaborando sequenze e proposte per praticare in maniera sicura anche nell’ambiente domestico, anche senza avere tutti gli attrezzi che usiamo di solito, proponendovi alternative e usi creativi di quello che avete e disposizione.
Lo Yoga è un’arte ed una scienza che trasforma le nostre vite, migliora la nostra salute, rende forti e migliora l’umore, ma il beneficio ultimo che permette di raggiungere è ben più elevato e duraturo, inerente alla dimensione profonda dell’essere, quella di natura spirituale.
Segui le lezioni di IYENGAR® Yoga con Carlotta sul nuovo canale YouTube
Praticate Yoga a casa, da soli o con la vostra famiglia. I benefici saranno immediatamente visibili! Lo Yoga ci aiuta a tenere alte le nostre ...
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