febbraio-marzo 2019
Un programma di 4 incontri teorico/pratico per conoscere e sperimentare la forza del respiro, aperto a tutti.
Un’esperienza rigenerante, profonda e formativa; il piacere di scoprire le potenzialità del proprio corpo, attraverso le tecniche di rilassamento e di respirazione Yoga!
Il corso è adatto tutti, anche senza precedenti esperienze.
La Respirazione Yoga prende il nome di Pranayama.
Pranayama significa letteralmente: controllo del Prana. E Prana è respiro, vita, energia vitale, forza, l’energia primordiale che permea tutto l’universo. Pranayama è il prolungamento conscio dell’inspirazione, dell’espirazione e della sospensione ...
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Domenica 17 marzo 2019
Una settimana di pratica IYENGAR® Yoga in una delle più incantevoli località d’Italia nel mese più bello dell’anno! Una vacanza Yoga & natura super rigenerante, aperta a tutti i livelli di praticanti, sia come approfondimento professionale per insegnanti, che come pratica individuale, guidati da un insegnante di grande esperienza.
