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Intensivo IYENGAR® Yoga 17-21 agosto

Intensivo IYENGAR® Yoga 17-21 agosto

Programma Settimana 1

dal 17 al 21 agosto 2020

Argomenti 

  • Pratica di Asana in piedi e sequenze dinamiche e torsioni
  • Backbandings e archi
  • Posizioni inverse
  • Il Restorative Yoga: La pratica di recupero energetico

Orario lezioni dal lunedì al venerdì ore 9:30 – 11:30

 Quote di partecipazione

(Vitto e alloggio esclusi)

Quota di partecipazione per la sola pratica Yoga

5 giorni  € 130   (10 ore di corso)

Ingresso singolo € 30  (previa disponibilità di posti)

 

“Vacanza IYENGAR®Yoga & Mare”

Quota individuale € 190  include:

  • 5 giorni – 10 ore di pratica Yoga (5 lezioni al mattino dal 17 al 21 agosto);
  • Passeggiata alla scoperta dei luoghi più panoramici e suggestivi di Ancona, la città dei due soli;
  • Escursione in barca a vela con aperitivo al tramonto sulla Riviera del Conero;

Su richiesta è possibile aggiungere il solo pacchetto vacanza anche per accompagnatori o per chi frequenta il corso per meno giorni.

Modalità di partecipazione

Per prenotare la partecipazione al corso di IYENGAR Yoga inviare una mail shaktyogaclub@gmail.com, indicando nome, cognome, età, città, livello di pratica yoga (esperienza e metodo praticato) o altre attività sportive praticate.

Il Seminario e il Weekend sono solo su prenotazione e con versamento anticipato della quota.

Sono esclusi vitto e alloggio e quanto non espressamente indicato. 

Il versamento assicura il posto nel corso. I posti sono limitati per il corretto distanziamento previsto in materia anti-covid.

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