Programma Settimana 2
dal 16 al 20 agosto 2021
Argomenti
- Pratica di Asana in piedi e sequenze dinamiche e torsioni
- Backbandings e archi
- Posizioni inverse
- Il Restorative Yoga: La pratica di recupero energetico
- Pranayama : la scienza yoga della respirazione e del controllo del flusso vitale
Orario lezioni dal lunedì al venerdì ore 9:30 – 11:30
Quote di partecipazione
Solo pratica Yoga – Vitto e alloggio non inclusi
- Abbonamento 5 giorni 10 h.: iscritti 120 € – non iscritti 150 €;
- Ingresso singolo: € 30, previa disponibilità di posti.
.Vacanza IYENGAR®Yoga & Mare
Quota individuale € 230 – include:
- 5 giorni – 10 ore di pratica Yoga
- Escursione in barca a vela con aperitivo al tramonto sulla Riviera del Conero o in alternativa Ciclo tour al Monte Conero con accompagnamento.
Su richiesta è possibile aggiungere il solo pacchetto vacanza anche per accompagnatori o per chi frequenta il corso per meno giorni.
Modalità di partecipazione
Per informazioni e prenotazioni al corso di IYENGAR Yoga inviare una mail shaktyogaclub@gmail.com, indicando nome, cognome, età, città, livello di pratica yoga (esperienza e metodo praticato) o altre attività sportive praticate.
Il Seminario è solo su prenotazione e con versamento anticipato della quota.
Le quote non includono vitto, alloggio, e quanto non espressamente indicato.
Il versamento assicura il posto nel corso. I posti sono limitati per il corretto distanziamento previsto in materia anti-covid.
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