11-12 novembre 2023

INTENSIVO IYENGAR® YOGA 

con Ottaviano Fuoco e Carlotta Hinna

“Sii come l’acqua che si fa strada attraverso fessure.
Non forzare ma adattati all’oggetto e troverai il modo per aggirarlo o attraversarlo.
Se nulla dentro di te rimane rigido, le cose esteriori si riveleranno.
L’acqua si prende tutto il tempo necessario.
(Bruce Lee)

Le flessioni in avanti sono legate all’elemento dell’acqua. L’acqua è il nostro elemento primordiale, nella pancia della mamma siamo immersi. Il 78% del nostro organismo è composto di acqua. Gli Asana “in flessione” non solo ci liberano da tutte le tensioni che accumuliamo quotidianamente ma ci portano nelle profondità della nostra anima.

Uno straordinario programma arricchito con approfondimenti sul simbolismo della via tradizionale Yoga Kaula e Shakta e le Meditazioni guidate.

PROGRAMMA 

Sabato 

ore  9:30-12:30  Lezione di IYENGAR YOGA

ore 15:30-18:30 Lezione di IYENGAR YOGA

ore 18:30-19:00 Meditazione guidata

Domenica

ore 9:30-12:30 Lezione di IYENGAR YOGA

ore 12:30-13:00 Meditazione guidata

QUOTE DI PARTECIPAZIONE

Seminario sabato e domenica iscritti €  160 – non iscritti  € 190 

Sabato tutto il giorno iscritti € 110  – non iscritti  € 130

Domenica solo mattino € 50 – non iscritti € 60

LOCATION & MATERIALE PER LA PRATICA  

Le lezioni si terranno presso la scuola Shaktyoga club ad Ancona. 

Il materiale  necessario per la pratica (bolster, mattoncini, cinture, coperte, sedie ecc..) sarà messo a disposizione dalla scuola. 

I posti disponibili per la pratica Yoga sono limitati, è necessaria la prenotazione.

MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE

Prenotazioni via mail: shaktyogaclub@gmail.com

GLI INSEGNANTI

OTTAVIANO FUOCO Insegnante certificato nel metodo IYENGAR® Yoga. Il monaco zen Nanyō (Ottaviano Fuoco) pratica lo Yoga da più di trent’anni. Si è avvicinato allo Yoga all’età di 12 anni grazie ad un maestro indiano (Sri Sri Adhjavananda). Dopo aver conseguito il diploma ISEF, nel 2013 ha conseguito il diploma Introductory 2 per l’insegnamento dello IYENGAR® Yoga e nel 2017 il diploma Intermediate Junior 1 rilasciato dal Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute di Pune in India. e tiene quotidianamente lezione nella sua scuola di Rende (CS): www.suryacs.it

CARLOTTA HINNA Le sue esperienze con la pratica Yoga iniziano nel 1998 con l’ approccio dolce dell’Hatha Yoga e della filosofia del Tantrismo della tradizione classica. Nel 2009 si avvicina al metodo IYENGAR® Yoga frequentando il corso di formazione insegnanti  e conseguendo nel 2016 il diploma ufficiale Introductory 2 per l’insegnamento. Nel 2018 si è recata a Pune in India per studiare al RIMYI (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, Pune India) con la famiglia Iyengar. Tiene quotidianamente lezione di IYENGAR YOGA presso la scuola Shaktyoga club di Ancona.

Entrambi gli insegnanti sono iscritti all’albo insegnanti della Light on Yoga Italia www.iyengaryoga.it .

INFO ED ISCRIZIONI

whatsapp 338.4020816
shaktyogaclub@gmail.com 

(Il nome e il logo sono utilizzati con permesso con il permesso di Geeta S. Iyengar e Prashant S. Iyengar, proprietari dei marchi)