Silvia di Michele

 

Shakty Yoga Club

Silvia di Michele

Inizia lo studio dell’ Hatha e Ashtanga Yoga nel 2011 presso il centro Shaktyoga Club di Ancona sotto la guida dell’ insegnante Carlotta Hinna.

Nel 2016 acquisisce il Diploma di Insegnante di Ashtanga Yoga ADO\UISP e la registrazione RYT-200 ore Yoga Alliance USA presso la scuola di Ashtanga Yoga di Bologna sotto la guida del M° Giuliano Vecchiè.

Approfondisce lo studio dell’Ashtanga yoga frequentando seminari con importanti maestri italiani come Lino Miele, Gabriele Severini, Elena De Martin, Sandro Brancaleoni e internazionali come Richard Spahn e Mark Darby.

E continua così la sua formazione personale in questa disciplina lasciandosi contaminare anche da altri stili, per acquisire ancora più strumenti per poter adattare la pratica alle esigenze degli allievi.

 

“Acquisendo la capacità di un respiro lungo e profondo la mente diviene calma e concentrata, i pensieri si fermano e ciascun movimento fluisce gentilmente ed accuratamente da un’asana all’altra.

Quando respiro e movimento fluiscono senza sforzo ed in perfetta armonia, allora la pratica dell’Ashtanga Yoga trascende la consapevolezza e si evolve nella leggerezza di una meditazione in movimento.

Il corpo non è rigido, la mente è rigida!”

(Sri K. Pattabhi Jois)

 

“Il ritmo del corpo, la melodia della mente e l’armonia dell’anima creano la sinfonia della vita.”

(B.K.S. Iyengar)

 

 

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