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YOGA PER BAMBINI e RAGAZZI

YOGA PER BAMBINI e RAGAZZI

con Barbara Neri

LEZIONE DI YOGA PER BAMBINI 6-11 anni

con Barbara Neri

Vivremo insieme un’ora di giochi con il corpo, con le posizioni yoga ispirate alla natura e agli animali. Racconti, attività artistiche, momenti di rilassamento e semplici pratiche di concentrazione e meditazione. Così il corpo si svilupperà armoniosamente crescendo forte, elastico e sano e la mente imparerà a essere più concentrata, rilassata e gioiosa.

QUANDO : ogni Giovedì ore 17:15 – 18:30

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LEZIONE DI YOGA PER RAGAZZI 12- 18 anni

DA OTTOBRE OGNI MERCOLEDI ORE 17:15-18:15

La disciplina dello yoga e la sua ricerca di unità tra corpo, mente e gli altri aspetti dell’individuo è uno strumento prezioso per imparare a conoscersi e ad accettarsi, a comprendere e amare se stessi e i cambiamenti profondi della propria vita.
Lo yoga aiuta a concentrarsi, a vincere i normali timori dell’età della crescita, a gestire le emozioni più intense, a trovare l’equilibrio interiore.
QUANDO : ogni Mercoledì ore 17:30 – 18:30

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Info:

Barbara 339.4932236

info@shaktyogaclub.it

 



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