IYENGAR© Yoga seminari mensili

IYENGAR© YOGA SEMINARI MENSILI

con Carlotta Hinna

Lo yoga è una materia molto vasta e, durante le lezioni, il tempo scorre velocissimo! Spesso si avverte la necessità di approfondire, di “fare” ma anche di “sentire”.
Praticare con calma, con l’aiuto dei necessari supporti, può rendere chiari aspetti importanti e ancora non esplorati.
I Seminari mensili di approfondimento con Carlotta sono vivaci, intensi ed arricchenti.
Attraverso l’uso degli strumenti si facilita la corretta esecuzione delle posizioni e si permette a tutti di praticarle, nonostante le diverse conformazioni fisiche, disturbi o età.
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Durante gli incontri:

  • Approfondimento della pratica, studio delle posizioni (Asana) e della filosofia Yoga;
  • Studio delle tecniche di respirazione (Pranayama).

 

Calendario degli incontri:

  • Domenica 12 novembre 2017      Orario 9:30 – 12:00
  • Domenica 10 dicembre 2017       Orario 9:30 – 12:00

Quota di partecipazione:  € 30,00 + eventuale tessera associativa

E’ necessaria l’iscrizione.

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INFO E ISCRIZIONI:
338 4020816
info@shaktyogaclub.com

 

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