ORARI

ORARI ESTATE 2020

 

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

pom.1 17:30 – 19:00 IYENGAR® Yoga con Carlotta c/o SHAKTYOGA CLUB
pom.2 19:15 – 20:45 IYENGAR® Yoga con Carlotta ONLINE ZOOM 19:30 – 20:45 YOGA AL PARCO

 


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SHAKTYOGA CLUB

Via Scrima 81 | Ancona

 

PARCO DI POSATORA | ANCONA

Ingresso Villa Ex.Saveriani

 


 

Guida ai livelli

Classe aperta: la classe aperta è formulata per la pratica quotidiana di tutti. Durante una lezione in classe aperta l’insegnante corregge e indirizza l’allievo a perfezionare le posizioni, ognuno può praticare con più o meno intensità in base alle proprie caratteristiche individuali. Per tutti.

Classe intermedia: nella classe per allievi intermedi le posizioni si tengono più a lungo e vengono introdotte posizioni, sequenze e pratiche di pranayama più avanzate. Per studenti con almeno due anni di esperienza continuativa con il metodo Iyengar Yoga.

Principianti: Nella nostra scuola non sono previste classi esclusive per principianti. Per inserirsi nella “Classe Aperta” con una base di conoscenza indispensabile per praticare in gruppo è consigliato frequentare il Corso Base Introduttivo.