ORARI


AGGIORNAMENTI DPCM 24-10-10:  Le classi in presenza sono sospese fino al 24 novembre


ORARI CLASSI ONLINE

Lunedi

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdi

Early Bird ore 7:00-7:45 Hatha Yoga Online (Manuela) ore 7:00-7:45 Hatha Yoga Online (Manuela) ore 7:00-7:45 Hatha Yoga Online (Manuela) ore 7:00-7:45 Hatha Yoga Online (Manuela) ore 7:00-7:45 Hatha Yoga Online (Manuela)
Mattino ore 8:45 – 10:15 Yoga Posturale Online (Barbara) ore 8:45 – 10:15 Yoga Soft Online (Barbara)
Pomeriggio ore 13:15-14:45 IYENGAR® Yoga Online (Carlotta)
Pomer.2 ore 18:30-19:45 ASHTANGA Yoga Online (Paolo) ore 17:00-18:00 Yoga in GRAVIDANZA Online
Pomer.3 ore 19:00-20:30 IYENGAR® Yoga Online (Carlotta) ore 19:00-20:30 IYENGAR® Yoga Online (Carlotta). LIVELLO 2 ore 19:00-20:30 IYENGAR® Yoga Online (Carlotta) ore 19:00-20:30 IYENGAR® Yoga Online (Carlotta) ore 18:30-19:45 IYENGAR® Yoga Online (Carlotta)

Gli orari potrebbe subire delle variazioni.

Prenotazioni lezioni

Carlotta – Tramite App Logfit leggi le modalità di partecipazione

Barbara 339.4932236   bibaneri@gmail.com

Paolo 328.0528294       pierpaolo.messina@gmail.com

Manuela 331.2663058   manulanari@gmail.com

(Lasciare un messaggio WhatsApp)

Guida ai livelli IYENGAR® Yoga

Livello 1: la classe è formulata per la pratica quotidiana di tutti. Durante una lezione in classe aperta l’insegnante corregge e indirizza l’allievo a perfezionare le posizioni, ognuno può praticare con più o meno intensità in base alle proprie caratteristiche individuali.  Per tutti.

Livello 2: nella classe per allievi intermedi le posizioni si tengono più a lungo e vengono introdotte posizioni, sequenze e pratiche di pranayama più avanzate.

Per studenti con almeno due anni di esperienza continuativa con il metodo IYENGAR® Yoga.

COME PRENOTARE

LE LEZIONI IYENGAR® YOGA

CON LA APP LOGFIT

CALENDARIO 

Anno accademico 2020-2021

dal 14 settembre 2020 al 31 luglio 2021

Chiusure 

Lunedì e martedì 7-8 dicembre Ponte dell’Immacolata 

Natale chiusura da giovedì 24 dicembre a mercoledì 6 gennaio 2021

Pasqua chiusura da venerdì 2 a lunedì 5 aprile 2021

Martedì 4 maggio 2021 Festa del Patrono 

Mercoledì 2 giugno 2021 Festa della Repubblica