AGGIORNAMENTI DPCM 24-10-10: Le classi in presenza sono sospese fino al 24 novembre
ORARI CLASSI ONLINE
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Lunedi |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdi |
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| Early Bird | ore 7:00-7:45 Hatha Yoga Online (Manuela) | ore 7:00-7:45 Hatha Yoga Online (Manuela) | ore 7:00-7:45 Hatha Yoga Online (Manuela) | ore 7:00-7:45 Hatha Yoga Online (Manuela) | ore 7:00-7:45 Hatha Yoga Online (Manuela) |
| Mattino | ore 8:45 – 10:15 Yoga Posturale Online (Barbara) | ore 8:45 – 10:15 Yoga Soft Online (Barbara) | |||
| Pomeriggio | ore 13:15-14:45 IYENGAR® Yoga Online (Carlotta) | ||||
| Pomer.2 | ore 18:30-19:45 ASHTANGA Yoga Online (Paolo) | ore 17:00-18:00 Yoga in GRAVIDANZA Online | |||
| Pomer.3 | ore 19:00-20:30 IYENGAR® Yoga Online (Carlotta) | ore 19:00-20:30 IYENGAR® Yoga Online (Carlotta). LIVELLO 2 | ore 19:00-20:30 IYENGAR® Yoga Online (Carlotta) | ore 19:00-20:30 IYENGAR® Yoga Online (Carlotta) | ore 18:30-19:45 IYENGAR® Yoga Online (Carlotta) |
Gli orari potrebbe subire delle variazioni.
Prenotazioni lezioni
Carlotta – Tramite App Logfit leggi le modalità di partecipazione
Barbara 339.4932236 bibaneri@gmail.com
Paolo 328.0528294 pierpaolo.messina@gmail.com
Manuela 331.2663058 manulanari@gmail.com
(Lasciare un messaggio WhatsApp)
Guida ai livelli IYENGAR® Yoga
Livello 1: la classe è formulata per la pratica quotidiana di tutti. Durante una lezione in classe aperta l’insegnante corregge e indirizza l’allievo a perfezionare le posizioni, ognuno può praticare con più o meno intensità in base alle proprie caratteristiche individuali. Per tutti.
Livello 2: nella classe per allievi intermedi le posizioni si tengono più a lungo e vengono introdotte posizioni, sequenze e pratiche di pranayama più avanzate.
Per studenti con almeno due anni di esperienza continuativa con il metodo IYENGAR® Yoga.
COME PRENOTARE
LE LEZIONI IYENGAR® YOGA
CON LA APP LOGFIT
CALENDARIO
Anno accademico 2020-2021
dal 14 settembre 2020 al 31 luglio 2021
Chiusure
Lunedì e martedì 7-8 dicembre Ponte dell’Immacolata
Natale chiusura da giovedì 24 dicembre a mercoledì 6 gennaio 2021
Pasqua chiusura da venerdì 2 a lunedì 5 aprile 2021
Martedì 4 maggio 2021 Festa del Patrono
Mercoledì 2 giugno 2021 Festa della Repubblica
