ORARI

ORARI IN VIGORE dal 16 settembre 2019


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SHAKTYOGA CLUB

Via Scrima 81 | Ancona

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Mattina 1 7:00 – 8:15 HATHA YOGA – Classe aperta (A)
Mattina 2 8:45 – 10:15 HATHA YOGA – Classe aperta (B) 8:45 – 10:15 YOGA SOFT – Classe aperta(B) 8:45-10:15 HATHA YOGA – Classe aperta (B)
Pomer.1 15:00-16:30 HATHA YOGA – Classe aperta (M)
Pomer.2 17:15-18:30 YOGA GRAVIDANZA (C) 17:15-18:15 YOGA RAGAZZI (B) 17:15-18:30 YOGA BIMBI (B) 17:00-18:15 HATHA YOGA – Classe aperta (A)
Pomer.3 18:30-20:00 ASHTANGA YOGA – Classe guidata (P) 19:00-20:30 IYENGAR® YOGA – Intermedia (C) 18:30-20:00 HATHA YOGA – Classe aperta (B) 19:00-20:30 IYENGAR® YOGA- Intermedia (C) 18:30-20:00 IYENGAR® YOGA – Classe aperta (C)
Sera 20:30-22:00 IYENGAR® YOGA – Classe aperta (C) 20:00-21:30 ASHTANGA YOGA – Classe guidata e Mysore (P)

Insegnanti:  Carlotta (C)  – Barbara (B) –  Manuela (M) – Paolo (P) – Allegra (A)


SORGENTE

Via Castelfidardo 4 | Ancona

Lunedi

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdi

Lunch time 13:15 – 14:30 IYENGAR® Yoga – Classe aperta (C) 13:15 – 14:30 IYENGAR® Yoga – Classe aperta (C)

Guida ai livelli

Classe aperta: la classe aperta è formulata per la pratica quotidiana di tutti. Durante una lezione in classe aperta l’insegnante corregge e indirizza l’allievo a perfezionare le posizioni, ognuno può praticare con più o meno intensità in base alle proprie caratteristiche individuali.

Per tutti.

Classe intermedia: nella classe per allievi intermedi le posizioni si tengono più a lungo e vengono introdotte posizioni, sequenze e pratiche di pranayama più avanzate.

Per studenti con almeno due anni di esperienza continuativa con il metodo Iyengar Yoga.

Principianti: Nella nostra scuola non sono previste classi esclusive per principianti. Per inserirsi nella “Classe Aperta” con una base di conoscenza indispensabile per praticare in gruppo è necessario frequentare il Corso Introduttivo di 3 ore.

Modalità di partecipazione e costi

Le classi non hanno obbligo di frequenza. Si può venire liberamente alle lezioni che si desidera, senza l’impegno di un giorno o un orario prescelto. Quello che si conta è il numero di classi frequentate in un mese solare (Settembre, Ottobre, Novembre ecc.).

Modulo di iscrizione:

Chiusure e ponti 2019/2020

la scuola sarà chiusa nei giorni indicati:

  •  1 novembre 2019    –   Festa di Ognissanti
  • dal 20 dicembre al 6 gennaio 2020   –   Festività Natalizie
  • 13 aprile 2020 – Lunedì di Pasqua
  • 1 maggio 2020   –   Festa del Lavoro
  • 4 maggio 2020- Festa del Patrono