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GENNAIO RIPRESA DEI CORSI DI YOGA

GENNAIO RIPRESA DEI CORSI DI YOGA

Le lezioni riprenderanno da Lunedì 7  gennaio con il consueto orario settimanale sia presso la sede di Shaktyoga club che presso Sorgente.

E’ possibile prenotare una lezione di prova per conoscere la scuola e i metodi insegnati.

NUOVI CORSI PRINCIPIANTI


DOMENICA 20 GENNAIO  

ore 10:00 – 12:30

WORKSHOP INTRODUTTIVO ALL’ASHTANGA YOGA

con Paolo Messina.

Per avvicinarsi all’ ...

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WORKSHOP INTRODUTTIVO ALL’ASHTANGA YOGA

WORKSHOP INTRODUTTIVO ALL’ASHTANGA YOGA

20 gennaio 2019 – con Paolo Messina

Workshop di Ashtanga Yoga, lo stile di Yoga dinamico dove le posizioni ed i movimenti sono legati dal respiro. Il workshop di due ore è indicato sia a chi si avvicina allo yoga per la prima volta, sia a chi già pratica ed intende iniziare a frequentare anche le classi di Ashtanga che si tengono allo Shaktyoga, per avere le conoscenze di base che non possono essere spiegate ad ogni lezione.

Programma:
• Le origini dell’Ashtanga ...

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INTRODUZIONE ALL’IYENGAR YOGA PER I NUOVI STUDENTI

INTRODUZIONE ALL’IYENGAR YOGA PER I NUOVI STUDENTI

26 gennaio 2019 – con Carlotta Hinna

Invitiamo i nuovi studenti a frequentare la lezione introduttiva per prendere familiarità con i fondamenti ed i principi dello Yoga ed apprendere le basi del metodo IYENGAR® Yoga.

La lezione è aperta a tutti e consente di inserirsi in tutte le classi settimanali che si tengono allo Shaktyoga club.

La struttura della lezione è basata ...

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