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Agosto 2020  – Ancona e Riviera del Conero

La scuola organizza per il mese agosto due settimane di pratica intensiva!

1° settimana dal 17 al 21 agosto  Intensivo 5 giorni – 10 h 

2° settimana dal 24 al 30 agosto Intensivo 7 giorni – 22 h

I seminari intensivi sono aperti a tutti:

• Principianti: per iniziare i primi passi nello Yoga
• Allievi praticanti e insegnanti: per approfondimento della pratica personale

Le lezioni quotidiane prevedono la pratica IYENGAR ...

dal 17 al 21 agosto 2020

Argomenti 

• Pratica di Asana in piedi e sequenze dinamiche e torsioni
• Backbandings e archi
• Posizioni inverse
• Il Restorative Yoga: La pratica di recupero energetico

Orario lezioni dal lunedì al venerdì ore 9:30 – 11:30

 Quote di partecipazione

(Vitto e alloggio esclusi)

Quota di partecipazione per la sola pratica Yoga

5 giorni  € 130   (10 ore di corso)

Ingresso singolo € 30  (previa disponibilità di posti)

“Vacanza IYENGAR®Yoga & Mare”

Quota individuale € 190 –  include:

• 5 giorni – 10 ore di pratica Yoga (5 lezioni ...

dal 24 al 30 agosto 2020

Argomenti

• Pratica di Asana in piedi e sequenze dinamiche e torsioni
• Backbandings e archi
• Posizioni inverse
• Il Restorative Yoga: La pratica di recupero energetico
• Pranayama : la scienza yoga della respirazione e del controllo del flusso vitale
• Come costruire la propria pratica personale (sequenze e consigli personalizzati per ogni allievo)

• Tantra Yoga: L’energia e la polarità maschile e femminile.
• Il potere trasformativo dei Mantra e delle Mudra.
• Introduzione alla Meditazione

Orario 

MARCHE “Best in Travel 2020”

Ancona dista a soli 20 minuti di auto da Sirolo e dalla meravigliose bellezze della Riviera del Conero. Nel tempo libero potrete così esplorare la riviera e tutta la Regione Marche, l’unica destinazione italiana inserita fra i luoghi da non perdere nella classifica “Top Regions – Best in Travel” per il 2020 dalla Lonely Planet, la guida turistica più famosa al mondo.

“Ecco dunque l’occasione perfetta per partire alla scoperta di un territorio stupefacente, ...