Archive for 'corsi e seminari yoga'

21 giugno: GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA

21 giugno: GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA

21 giugno 2021  –  21 Giugno, Appuntamento con l’edizione della Giornata Internazionale dello Yoga

Vieni a gioire ed emozionarti con noi, alla 4° edizione del più grande raduno di Yoga della provincia di Ancona!

Lo Yoga è UNIONE
Lo Yoga è PACE
Lo Yoga è VITA

Il 21 giugno 2021 ad Ancona ci sarà una grande lezione di Yoga in contemporanea con altri 195 paesi nel mondo.

In occasione della GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA proclamata dall’ ONU, vi aspettiamo al tramonto al Porto Antico di Ancona ...

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24 maggio : RIPRESA DELLE LEZIONI IN PRESENZA e ONLINE

24 maggio : RIPRESA DELLE LEZIONI IN PRESENZA e ONLINE

Torniamo a praticare con serenità nei locali dello Shaktyoga club!

Con grandissima gioia vi annunciamo che la scuola ha riaperto le porte con le lezioni di

IYENGAR Yoga in presenza ed online a partire da LUNEDI 24 MAGGIO.

Le lezioni si tengono contemporaneamente in presenza ed in collegamento Zoom per gli allievi che si collegano da casa, con i seguenti ORARI:

LEZIONI E ORARI

ORARI GIUGNO fino al 21-06

IYENGAR Yoga online e in presenza

Lunedì ore 19:00 – 20:30 Per tutti

Martedì ...

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ESTATE 2021 : Corso di IYENGAR® Yoga al Parco

ESTATE 2021 : Corso di IYENGAR® Yoga al Parco

dal 3 giugno al 12 agosto

CORSO DI YOGA AL PARCO DI POSATORA

Riabbracciamo la natura che ci circonda, torniamo ad emozionarci insieme con lo Yoga al parco. Il prato che ci ospita è bellissimo, grande e circondato da alberi maestosi, e potremo praticare in tutta serenità con le distanze previste beneficiando del contatto con la natura e l’aria aperta!

Preparate i tappetini !  Le lezioni sono adatte a tutti anche senza ...

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ESTATE 2021 Intensivi IYENGAR® Yoga & Mare – Ancona e Riviera del Conero

ESTATE 2021 Intensivi IYENGAR® Yoga & Mare – Ancona e Riviera del Conero

Estate 2021  – Ancona e Riviera del Conero

La scuola organizza per i mesi di luglio e agosto 3 settimane di pratica Yoga!

1° settimana dal 6 al 11 luglio 2021  Intensivo 6 giorni – 12 h 

2° settimana dal 16 al 20 agosto 2021  Intensivo 5 giorni – 10 h 

3° settimana dal 23 al 27 agosto 2021 Intensivo 5 giorni – 10 h + 4 h

I corsi ...

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Intensivo IYENGAR® Yoga 6-11 luglio 2021

Intensivo IYENGAR® Yoga 6-11 luglio 2021

dal 6 al 11 luglio 2021

Argomenti 

  • Pratica di Asana in piedi e sequenze dinamiche e torsioni
  • Backbandings e archi
  • Posizioni inverse
  • Il Restorative Yoga: La pratica di recupero energetico
  • Pranayama : la scienza yoga della respirazione e del controllo del flusso vitale

Orario lezioni dal martedì alla domenica ore 9:30 – 11:30

Quote di partecipazione

Solo pratica Yoga – Vitto e alloggio non inclusi

  • Settimana da martedi a domenica.: iscritti 165 € – non iscritti 210 €;
  • Weekend sabato e Domenica: iscritti 65 € – non iscritti 80€
  • Ingresso singolo:  € 30, ...
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Intensivo IYENGAR® Yoga 16-20 agosto 2021

Intensivo IYENGAR® Yoga 16-20 agosto 2021

dal 16 al 20 agosto 2021

Argomenti 

  • Pratica di Asana in piedi e sequenze dinamiche e torsioni
  • Backbandings e archi
  • Posizioni inverse
  • Il Restorative Yoga: La pratica di recupero energetico
  • Pranayama : la scienza yoga della respirazione e del controllo del flusso vitale

Orario lezioni dal lunedì al venerdì ore 9:30 – 11:30

Quote di partecipazione

Solo pratica Yoga – Vitto e alloggio non inclusi

  • Abbonamento 5 giorni 10 h.: iscritti 120 € – non iscritti 150 €;
  • Ingresso singolo:  € 30, previa disponibilità di posti.

.Vacanza IYENGAR®Yoga & Mare

Quota individuale € ...

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Intensivo IYENGAR® Yoga 23-27 agosto 2021

Intensivo IYENGAR® Yoga 23-27 agosto 2021

dal 23 al 27 agosto 2021

Argomenti

  • Pratica di Asana in piedi e sequenze dinamiche e torsioni
  • Backbandings e archi
  • Posizioni inverse
  • Il Restorative Yoga: La pratica di recupero energetico
  • Pranayama : la scienza yoga della respirazione e del controllo del flusso vitale
  • Come costruire la propria pratica personale (sequenze e consigli personalizzati per ogni allievo)
Approfondimenti extra
  • Tantra Yoga: L’energia e la polarità maschile e femminile.
  • Il potere trasformativo dei Mantra e delle Mudra.
  • Introduzione alla Meditazione

Orario lezioni

dal Lunedì al Venerdì ore 9:30 – 11:30 pratica di Asana e Pranayama ...

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VIDEOCORSO DI INTRODUZIONE all’IYENGAR® YOGA

VIDEOCORSO DI INTRODUZIONE all’IYENGAR® YOGA

5 lezioni di Iyengar® Yoga per principianti e persone nuove allo Yoga

Perché

Un mini corso per principianti per chi ha difficoltà ad avvicinarsi allo Yoga e per chi non conosce affatto questa antica disciplina. Il corso è rivolto a chi inizia, a chi ricerca una pratica rigenerante attraverso una ginnastica  yoga dolce, a chi ha bisogno di gestire lo stress, ed è ottimo anche per chi ha bisogno di ripassare le basi perchè è fermo da un pò ...

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(RI)EDUCARE LA RESPIRAZIONE – VIDEOCORSO DI PRANAYAMA

(RI)EDUCARE LA RESPIRAZIONE – VIDEOCORSO DI PRANAYAMA

3 Lezioni per imparare a respirare correttamente e a rilassarti 

Il pranayama, la regolazione dell’energia attraverso il respiro, è il cuore dello yoga. Impara a lavorare con il tuo respiro e come impostare una pratica quotidiana di questa arte essenziale. Scoprirai le potenzialità del tuo respiro per un corpo sano ed una mente calma e serena.

Un programma di 3 incontri serali aperti a tutti, anche a chi non ha mai praticato Yoga. Un’esperienza rigenerante, divertente e formativa dove ...

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IYENGAR® Yoga – Lezioni on line

IYENGAR® Yoga – Lezioni on line

Per tutti è importante riunirsi e connettersi anche quando le circostanze non ci permettono di praticare in presenza.  Grazie alla tecnologia manteniamo viva la pratica Yoga che riconosciamo portare benefici da tanti punti di vista!

L’obiettivo della scuola è di mantenere elevato il livello di insegnamento elaborando sequenze e proposte per praticare in maniera sicura anche nell’ambiente domestico, anche senza avere tutti gli attrezzi che usiamo di solito, proponendovi alternative e usi creativi di quello che avete e disposizione.

ORARI DELLE LEZIONI


Lezioni ...

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Lezioni di IYENGAR® Yoga su YouTube

Lezioni di IYENGAR® Yoga su YouTube

Lo Yoga è un’arte ed una scienza che trasforma le nostre vite, migliora la nostra salute, rende forti e migliora l’umore, ma il beneficio ultimo che permette di raggiungere è ben più elevato e duraturo, inerente alla dimensione profonda dell’essere, quella di natura spirituale.

 

Segui le lezioni di IYENGAR® Yoga con Carlotta sul nuovo canale YouTube

Praticate Yoga a casa, da soli o con la vostra famiglia. I benefici saranno immediatamente visibili!  Lo Yoga ci aiuta a tenere alte le nostre ...

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